Yogakunst - om oss
Å praktisere YOGA er en kunst for oss.
YOGAKUNST er et fellesprosjekt startet av yogalærere Ronit og Maria. For oss er det viktig at yoga gir oss nok rom til å dykke dypere i det yoga har å tilby utover det fysiske, og som vi begge ønsker å dele med våre studenter. Sammen tilbyr vi derfor heldagspakker og helgeretreats der vi kan bruke mer tid til å utforske den rike visdommen i yoga. Vi kombinerer vår yogaerfaring og ulik praksis: Fra dynamisk flyt til ro og hvile, og med fokus på hvordan øvelser på matten er øvelser for livet utenfor matten.
Vi har felles bakgrunn fra bistandsektoren og humanitært arbeid, og vi har bodd i ulike deler av verden i forbindelse med jobb og studier. Arbeidsplassen i Oslo ble vårt møtepunkt der denne ideen begynte å spire. Mens Maria underviser i Vinyasa, og Ronit i Yin primært, utfyller vi hverandre og kan tilby en helhetlig opplevelse.
Ronit Cohen
Et liv uten yoga er vanskelig å se for seg idag. Spesielt da jeg for snart 15 år siden begynte å praktisere, uten å forstå reisen jeg skulle bli med på. Lite ante jeg da at en slitsom yogastilling/"asana" som "hunden som ser ned" kunne flere år senere bli en deilig hvileposisjon. Etter en Teacher Training (200t) i Vinyasa Flow (Yoga Union), Yin Yoga utdanning (Arhanta Yoga), en Mindful Restorative Yoga Terapi utdanning (Mindful Yogakurs og Utdanning) samt flere tilleggskurs, er yoga en integrert del av mitt liv. Det er evigvarende utvikling, og jeg blir aldri utlært.
Yoga gir meg en unik mulighet for tilstedeværelse når jeg trenger det mest. Denne tilstedeværelsen ønsker jeg å skape med mine elever der du finner den viktigste ressursen og verktøy du har i livet, på matten, men også utenfor matten - Deg, din kropp, og din pust. Vi jobber med å akseptere hva som kommer, og tar utgangspunktet i dette. Det er en kunst i seg selv !
Maria Waade
Yoga hjelper meg å holde fokus. Praksisen skyller bort hverdagsgrums som gjør at jeg ikke ser klart. En av mine lærere gjennom mange år åpnet alle timer med å be oss dedikere timen til «Those you love, those you have lost, those who are suffering and those you may have hurt». Ofte var det nok bare å si den setningen høyt, og alt tankespinn om uviktige detaljer forduftet magisk. Det er mitt ønske at mine timer kan gi et lite dryss av denne magien som yogatradisjonen har i seg: Å skylle bort grumset så det vakre i livet skinner klarere.
Jeg oppdaget for alvor yoga i 2010, da jeg ble kjent med Dharma yoga. Jeg har praktisert med grunnleggeren av Dharma Yoga, Sr Dharma Mittra, og er særlig takknemlig for mine Dharma lærere Mark Kan, Emi Tull og Nathalie Mukusheva. Min yogalærerutdanning (200t) tok jeg ved Urban Om i Stockholm. Jeg har også deltatt på kortere og lengre kurs og retreats over hele verden, og har slik blitt kjent med ulike yogaformer som har utviklet meg som lærer, bl.a. Ashtanga yoga og Rocket yoga.