Coaching med Ronit
I tillegg til min jobb som utdanningsrådgiver i bistandssektoren og yogaundervisning, går jeg, Ronit, sisteåret på coaching ved Norges Gestalt Institutt Høyskole.
Hva er gestalt coaching?
Gestalt som metode for å jobbe med endring i organisasjoner har eksistert i over 40 år. Ordet gestalt er tysk, og kan oversettes med «et meningsfylt hele» eller «et komplett mønster». Gestaltcoaching bygger på den oppfatning om at økt erkjennelse om seg selv skjer i øyeblikket og det skjer ofte i relasjonen mellom mennesker. Kropp, følelser og tanker er nøkkelord. Vi blir alle påvirket, og påvirkes av andre i relasjonelle møter, det være jobbmøter, en til en samtaler, eller når vi holder presentasjoner og må snakke foran forsamlinger. Å bli oppmerksom på omgivelsene og seg selv kan skape ny bevissthet i samhandlingen, og føre til ønsket endring.
I jobbsammenheng kan fokus blant annet være utvikling, å nå egne mål, lederskap, kommunikasjon i team, presentasjonsteknikk, konflikt eller motivasjon. Du bestemmer hva, jeg bidrar med hvordan. Jeg kommer med ingen fasit, men kan kan bruke ulike teknikker og metoder for å øke bevisstheten.
Med flere år i arbeidslivet der jeg har jobbet med mangfold, integrering, utvikling, undervisning og bistand internasjonalt (humanitært og langsiktig), har jeg selv erfart at økt bevisst har hjulpet meg med:
- Å se andre måter å håndtere situasjoner og utfordringer på
- Mer bevisstgjøring av handlinger og valg i stressende situasjoner
- Å bli tryggere i ulik samhandling og i egne kommunikasjonsmåter
Med fokus på det som skjer her og nå, ser vi på det som skapes i "rommet" mellom oss. Ulike teknikker og metoder brukes for å være «her og nå» for å belyse handlingsrom og valgmuligheter. I løpet av andre året (fra høsten 2024), har jeg ledige coaching timer. Ta kontakt hvis du har spørsmål eller om du ønsker å motta informasjon om sted, tid og studentpris. Jeg tilbyr 1:1 coaching og coaching i bedrifter.
